Kung Fu - Shi Wu Tou. Arme und Beine sind Waffen. Trainiert werden dabei Schnelligkeit, Flexibilität, Stärke, Konzentration, Entspannung und Intuition. Gleichgewichtig daneben steht aber die Entwicklung der geistigen Haltung. Seit mehreren Jahren bieten wir fortlaufende Kurse an, die stets im Clubheim Zum Bootshaus stattfinden.

Lacrosse ist eine Ballsportart die ihre Ursprünge bei nordamerikanischen Ureinwohnern hat. Besteht eine Mannschaft aus bis zu 23 Spielern, von denen sich maximal zehn gleichzeitig auf dem Spielfeld aufhalten dürfen. Ein verteidigender Spieler darf dabei mit seinem Stick oder Körpereinsatz versuchen den Ball von einem verteidigenden Spieler freizubekommen.

10 Adventsschwimmen der Freien Schwimmer Duisburg - Einstieg in die Langbahnsaison geglückt. Nur eine Woche nach dem NRW-Entscheid für die DMSJ, ging es am 11. Nikolausschwimmen in Wachtberg am 4. Während die großen Schwimmer in Wuppertal starteten, machten sich 24 Nachwuchsschwimmer und Sc.

Wie jeder Sport will auch Skilauf gut vorbereitet sein, sowohl körperlich als auch von der Ausrüstung her. Wollen auch Sie gut vorbereitet in den Schnee? Dann werden Sie Mitglied in der Skiabteilung der SSF Bonn. An, mit dem Sie sich über das ganze Jahr auch sehr gut auf den Skisport vorbereiten können.

Wer Tai Chi Chuan regelmäßig praktiziert,. Erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes,. Die Gesundheit eines Holzfällers und. Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst und einer der schönsten Wege, seine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Tai Chi ist auch bekannt unter der Bezeichnung chinesisches Schattenboxen . Tai Chi - Shi Wu Tou. Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.